Allgemein 24. Juli 2017 Ilja No comments

„Atmen!“ – Mr. Diabetes @ CRTD

In den letzten Wochen bin ich ein bisschen umtriebig gewesen in Sachen Diabetes. Zunächst war ich mit meiner Stimme bei Blogger in Dresden zu Besuch und habe diesen Blog vorgestellt. Vergangenen Dienstag war ich zur Sommeruniversität der Technischen Universität Dresden am Centre for Regenerative Therapies Dresden (CRTD) auch zu sehen. Hier ging es nicht direkt […]

Allgemein 16. Juli 2017 Ilja No comments

In eigener Sache: Zu Gast bei Blogger in Dresden

Es gibt nichts Schöneres als am Sonntag die Füße hoch zu legen und bei einem Kaltgetränk sowie einem Podcast den Tag zu genießen. Podcast? Ich war neulich zu Gast bei Chris. Er produziert das Podcastformat Blogger in Dresden, in dem die verschiedensten Blogger, beheimatet im schönen Elbflorenz, vor dem Mikro stehen. So hat er auch mich (hier […]

Allgemein 5. Juli 2017 Ilja 2 comments

What The Health! – What the Fu**?

What The Health ist der neuste Streich von Kip Andersen (Cowspiracy) und seit Mitte Juni auf Netflix verfügbar. In gut 90 Minuten nimmt er sich die Fleisch-, Milch- und Pharmaindustrie sowie verschiedene Gesundheitsorganisationen vor. Vor allem geht es darum, wie durch schlechte Ernährung, übermäßigen Konsum von Medikamenten und schlechte Beratung Gesundheitsprobleme überhaupt erst entstehen. Im […]

Allgemein 8. Juni 2017 Ilja No comments

Der erste Männerausflug mit Diabetes

Irgendwann sollte es soweit sein: Der erste Männerausflug. Aber diesmal mit einem besonderen Gast: Die Diabetes. Dazu haben wir uns ein ganz besondere Stadt ausgesucht, die das Management nicht ganz einfach gemacht hat. Wir waren in Prag. Dort wo du das Bier hinterher geschmissen kriegst und man Kohlenhydrate fast schon einatmen kann. Eigentlich nur zu […]

Allgemein 7. Mai 2017 Ilja 2 comments

Die erste Woche mit Fiasp von NovoNordisk

Seit April diesen Jahres ist das ultraschnelle Insulin Fiasp von NovoNordisk in Deutschland erhältlich. Meine Diabetologin hat es mir gleich beim letzten Besuch verschrieben und ich konnte es nun etwas mehr als ein Woche ausprobieren. Ist es wirklich so ultraschnell wie es der Hersteller verspricht? Was ist Fiasp? Gleich bei meiner Einstellung im Krankenhaus sagte die […]

Allgemein 16. April 2017 Ilja No comments

Kur Woche 3: Jetzt ist aber Schluss

Da sind sie schon vorbei, die drei Wochen in der Falkenstein Klinik. Seit ein paar Wochen bin ich wieder zu Hause und wieder mitten im Alltag. Am Abreisetag bin ich ein bisschen mit gemischten Gefühlen in den Zug gestiegen. Im folgenden will ich kurz zusammenfassen, warum es ganz sinnvoll ist als Diabetiker mal eine Kur zu machen […]

Allgemein 24. März 2017 Ilja No comments

Meine ersten Flitterwochen

Meine ersten Flitterwochen habe ich mir doch irgendwie anders vorgestellt. Irgendwo im Warmen, Strand und viel guter Laune. Und ohne den neuen Begleiter Diabetes. Nein, ich habe nicht wirklich geheiratet, nur den neuen Lebenspartner Diabetes im Gepäck. Zum Verständnis Diabetes wird nicht geheilt, Diabetes wird behandelt. Dabei versucht man den natürlichen Insulinhaushalt des Körpers nachzuahmen. […]

Allgemein 20. März 2017 Ilja No comments

Kur Woche 2: Alkohol und Belastungstest

In der zweiten Woche der Kur war es endlich soweit, es ging nun los mit Schulungen und ein paar Dinge ausprobieren, um etwas mehr Sicherheit in Sachen Diabetes zu bekommen. Das lief jedoch insgesamt mehr oder minder erfolgreich, doch einige Veranstaltungen sorgten, für mich zumindest, für ein paar Schmunzler. Weggeschult mit der Tablettenindustrie Von Montag […]

Allgemein 13. März 2017 Ilja 2 comments

Kur Woche 1: Anschlussheilbehandlung ohne Anschluss

Gleich im Krankenhaus habe ich mit der Sozialarbeiterin den Antrag auf Anschlussheilbehandlung (AHB) ausgefüllt. Zu dem Zeitpunkt konnte ich mir noch gar nicht vorstellen, wie ich alleine zu Hause mein Essen einschätzen sollte um das Diabetesmonster unter Kontrolle zu halten. Ein gutes halbes Jahr später bin ich nun zur Kur und lerne auch mal andere […]

Allgemein 5. März 2017 Ilja No comments

Lowcarbmania: Knackige Nussriegel mit dunkler Schokolade

Leckersüß und zugleich ohne Zucker. Als ich nach der Diagnose gesehen habe, wieviel Kohlenhydrate so ein Twix, Snickers oder Mars hat, ist mir glatt der Appetit auf die Dinger vergangen. Eine Alternative habe ich in den Nussriegeln beim Low Carb Kompendium gefunden. Das Beste an dem Rezept ist, dass die meisten Zutaten entweder schon zu […]