Allgemein 24. März 2017 Ilja No comments

Meine ersten Flitterwochen

Meine ersten Flitterwochen habe ich mir doch irgendwie anders vorgestellt. Irgendwo im Warmen, Strand und viel guter Laune. Und ohne den neuen Begleiter Diabetes. Nein, ich habe nicht wirklich geheiratet, nur den neuen Lebenspartner Diabetes im Gepäck. Zum Verständnis Diabetes wird nicht geheilt, Diabetes wird behandelt. Dabei versucht man den natürlichen Insulinhaushalt des Körpers nachzuahmen. […]

Allgemein 20. März 2017 Ilja No comments

Kur Woche 2: Alkohol und Belastungstest

In der zweiten Woche der Kur war es endlich soweit, es ging nun los mit Schulungen und ein paar Dinge ausprobieren, um etwas mehr Sicherheit in Sachen Diabetes zu bekommen. Das lief jedoch insgesamt mehr oder minder erfolgreich, doch einige Veranstaltungen sorgten, für mich zumindest, für ein paar Schmunzler. Weggeschult mit der Tablettenindustrie Von Montag […]

Allgemein 13. März 2017 Ilja 2 comments

Kur Woche 1: Anschlussheilbehandlung ohne Anschluss

Gleich im Krankenhaus habe ich mit der Sozialarbeiterin den Antrag auf Anschlussheilbehandlung (AHB) ausgefüllt. Zu dem Zeitpunkt konnte ich mir noch gar nicht vorstellen, wie ich alleine zu Hause mein Essen einschätzen sollte um das Diabetesmonster unter Kontrolle zu halten. Ein gutes halbes Jahr später bin ich nun zur Kur und lerne auch mal andere […]

Allgemein 5. März 2017 Ilja No comments

Lowcarbmania: Knackige Nussriegel mit dunkler Schokolade

Leckersüß und zugleich ohne Zucker. Als ich nach der Diagnose gesehen habe, wieviel Kohlenhydrate so ein Twix, Snickers oder Mars hat, ist mir glatt der Appetit auf die Dinger vergangen. Eine Alternative habe ich in den Nussriegeln beim Low Carb Kompendium gefunden. Das Beste an dem Rezept ist, dass die meisten Zutaten entweder schon zu […]